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2013-05-06T05:00:00+02:00

Façonner un corps de rêve c’est trop la m***

Publié par Melle Alexa

Depuis Septembre je suis une grande sportive !

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Ne rigolez pas, c’est vrai !
Ici et ici je vous en ai parlé.

Pour le moral, je me répète mais le sport fait un bien fou !
Je retrouve mon groupe de copines, on rit, on se dépense c’est top !
Au fur et à mesure des mois, le nombre de personnes présentes s’atténue mais les restantes restent soudées. Nous participons même ensemble à des courses à pieds en dehors de nos cours, pour se confronter à l’endurance d’autres personnes.

Les 2h sportives les mardi, jeudi et samedi sont souvent difficiles, mais mon corps commencent à se dessiner.
Les différents exercices (dont le nombre incalculable de pompes), ont été bénéfiques pour certains de mes muscles ;
Mes bras sont musclés (ça commencent d’ailleurs à faire peur à Monsieur  Géant).
Mes seins sont beaux, bien remontés, harmonieux.
Mes nouvelles fesses plaisent énormément à mon amoureux ;)

Malgré ces quelques beaux et bons changements, il y a toujours un grand hic ;
- Mon ventre !
C’est horrible … Lorsque je me vois en photo, j’ai l’impression de ne voir que ça, j’ai la morphologie d’un poulet « Fines jambes, gros bidon ».
Pourtant nous faisons énormément d’abdos, course à pieds (j’insiste,  je cours 10km désormais sans m’arrêter en 1h03 !), tractions, pompes, sprints, cordes à sauter, et j’en passe …

Je ne pensais pas que c’était si long à transformer son corps …
Le bikini dans 12 jours n’est qu’une chimère et le corps de rêve n’est vraiment pas simple à acquérir.
Et la balance … n’en parlons pas, je ne me pèse plus, car les muscles étant plus lourds que la graisse, je ne maigris pas !!!
Particulier comme sensation … Niveau alimentation pour ceux qui se pose la question, je suis gourmande, mais étant diabétique je ne suis pas du genre à grignoter entre les repas et je ne mange pas de façon goulue.

C’est la loose …

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Et vous, êtes vous satisfait de votre corps ?
Faire du sport vous a-t-il transformé comme vous le souhaitiez ?

 

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commentaires

K&K 21/05/2014 13:28

j'aime beaucoup ton blog =)

Melle Alexa 21/05/2014 14:01

Merci K&K :)

Alya 08/05/2013 11:37

J'ai oublié les copines!^^ On organise difficilement un rdv sportif en commun et au dernier moment, elles n'ont plus la motivation ou un imprévu... Bref, je compte plus sur moi-même ou mes potes,
mais svt très pris aussi!

Melle Alexa 10/05/2013 08:37



Arf dommage, c'est vrai que la motivation de groupe est top quand elle est là.



Alya 07/05/2013 10:49

Existe-il beaucoup de nanas qui sont satisfaites de leurs corps???!!^^ Perso, comme je suis assez gourmande, le sport est une évidence! J'aime les sports à endurance, qui défoulent et repoussent
les limites. Je suis plutôt piscine (natation,aquagym) et running. Je serai curieuse aussi de faire du roller : une bonne balade sur les quais et des fesses en béton en +!^^
Le seul souci est la fréquence, je ne suis pas assez régulière dans mes activités sportives. Je dois vraiment me trouver du temps dans mon planning déjà overbooké!

Melle Alexa 08/05/2013 00:20



J'en ai fait du roller sur les quais !!! C'est parfait ! :)
As tu essayé l'aquabiking ? Epuisant ^^
Pour la régularité dans la fréquence il faut que tu motives des copines. Je pense que nous sommes toutes identiques sur le fait que parfois nous sommes fatiguées, parfois il fait trop froid, il
est trop tard ...alors que si nous sommes plusieurs, on se sent "obligée" d'y aller et de ne pas décevoir nos copines.
Eh oui, je pense que nous ne sommes jamais satisfaites de notre corps ... mais j'ai vraiment beaucoup de graisses au niveau des hanches et de mon ventre :( 



la chauve-souris 06/05/2013 09:07

je ne fais pas de sport :-)

Melle Alexa 08/05/2013 00:12



Ta recette à toi, c'est le régime ;)
En es tu contente ? De tes efforts ? Payent ils ? 



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