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2013-05-27T21:26:00+02:00

Trop de sport peut nuire à la santé

Publié par Melle Alexa

Je ne savais quoi mettre en titre, pour ne pas te faire fuir lecteur, mais au contraire, te faire venir ici, pour te raconter mon accident de janvier.

C’était un vendredi, il neigeait.
Le jeudi soir comme à mon habitude je suis allée au sport à 20h ; course à pieds + muscu pour terminer à 22h.

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En rentrant, ma glycémie était à 0,58g (hypoglycémie dû au sport mais aussi aux températures extérieures glaciales qui ont fait souffrir mon corps), je me resucre, et je m’allonge dans mon lit douillet sans m’imaginer une seule seconde que cela aurait pu être la dernière fois.
Après une activité sportive nous pouvons tomber en hypo jusqu’à 2h après.
Lorsque je suis allongée où que je dors, je ne ressens pas les hypo, c’est la raison pour laquelle, je sombre …

Lorsque je me suis réveillée … il aurait dû être 6h30, et j’aurai du me situer dans mon lit.
Il était 10h03, mon téléphone vibrait et Renoir, mon chien était collé à moi. Je n’étais pas dans mon lit. J’ai pris mon téléphone sur la table basse et je me suis relevée du sol du salon où j’étais allongée.
Au bout de la ligne, mon amoureux, inquiet. Je baragouine quelques mots, il comprend en ¼ de seconde que j’ai fait une hypo. Il le dit et poursuit en m’ordonnant « Mange ! » (il faut être autoritaire avec moi lorsque je suis en hypo). Je reprends un peu mes esprits et je découvre que mes lunettes sont cassées, ma lampe du salon est tombée, ma joue … ma joue est recouverte de sang séché, et je ressens une sensation étrange dans ma bouche.
Toujours au téléphone, je vais dans la salle de bain pour regarder l’intérieur de ma bouche ;
 Ma langue est noire et … je l’ai dévoré.
Je ne réalise pas vraiment ce qu’il s’est passé. Mr Géant me demande de contacter ma mère (plus proche), ce que je fis. Elle est arrivée et m’a déposé aux urgences (ayant l’habitude d’aller à l’hôpital j’ai demandé à ma mère de ne pas perdre son temps avec moi).
Je patiente, debout. Quand vient mon tour et que je commence à expliquer ce qui m’est arrivé (en étant un peu gêné car je ne me souviens de pas grand-chose), les infirmières s’affolent, me font asseoir sur une chaise roulante et me font rapidement un électrocardiogramme.
Je patiente ensuite dans une salle, celle où on ne reste pas quelques heures.
Mr Géant arrive, tout inquiet. Il m’amuse à s’inquiéter, je ris, je ne ressens pas encore de douleur au niveau de la langue.
Lorsque le médecin arrive, il me pose une question surprenante ; « Vous êtes-vous fait pipi dessus ? »
Je ne comprends pas vraiment alors il me repose la question ; « Non »
« Parce que Mademoiselle, vous avez convulsé, et vous vous êtes mordu la langue, c’est comme une crise d’épilepsie »
« Ah bon ?!! Vous être en train de dire qu’en plus d’être diabétique je suis désormais épileptique ? »
« Je ne peux affirmer ça pour le moment, il faut faire des examens ».

Durant 4 jours je suis restée à l’hôpital.
4 jours d’examens au niveau du cerveau et de la thyroïde.
4 jours où je n’ai pu manger ni « trop »parler tellement la douleur était forte au niveau de ma langue.
4 jours un peu glauques et un peu flippants.
Etre épileptique, ok, mais s’ils découvraient autre chose ? Un truc incurable ?
Ma famille et Mr Géant furent très inquiets.
Mais heureusement …
ils n’ont rien trouvé et en ont donc conclu à une hypoglycémie très sévère.

4 mois plus tard, mes médecins continuent de me répéter que j’ai eu de la chance.
J’aurai pu m’étouffer avec ma langue.
Mon corps s’est battu, c’est pourquoi j’ai convulsé, mais s’il n’avait pas fait cela, il n’aurait plus été oxygéné et je serai morte.

Alors aujourd’hui, ma mère m’appel chaque matin tôt, pour être certaine que je sois bien réveillée, et mon amoureux m’envoi encore plus de sms qu’à l’accoutumer.
Et moi … je fais encore plus attention qu’à mon habitude. Parfois je me mets un réveil durant la nuit pour contrôler ma glycémie si j’ai un doute avant de m’endormir.

Arf … pas toujours simple d’être diabétique, mais don’t worry tout roule :)

 

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commentaires

Alya 29/05/2013 19:23

Hallucinante cette histoire!! Mais je reste tout de même admirative de tes efforts sportifs et ce malgré ta maladie. Moi, je suis plutôt une marmotte qui n'a plus la motivation de faire du sport en
soirée, préfère rester auprès de son chéri ou passer une bonne soirée tv qd ce dernier lui se bouge!^^ Je serai plutôt du matin pour le sport! Enfin, je dis ça... ce doit être une question
d'habitude car il y a fort longtps je finissais les entrainements à 23h 2 fois par semaine!! Bon, la vie de couple m'a rendu sédentaire!!grrr ^^

Melle Alexa 30/05/2013 08:41



Arf tu sais, depuis que je suis rentrée du Sénégal (dimanche matin à l'aube), je n'ai pas fais de sport et là bas non plus. Ce soir je vais courir car j'ai une petite course samedi matin, mais il
faut que je me fasse violence, je suis k.o.
Mais sinon comme toi, je préfére le matin :) 



la chauve-souris 28/05/2013 14:09

belle frayeur! c'est pour ça que j'envoie un sms à ma mère le matin. en plus de lui dire bonjour comme la gentille fifille que je suis, je vérifie si tout va bien (elle est diabétique aussi et vit
seule).

Melle Alexa 30/05/2013 08:39



Tu as bien raison de faire ça ! Tu t'occupes bien de ta môman :), pas toujours simple le diabète ...



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